Maanantai
17:00–18:15 
”Tekniikka” universaali paini (Ju)
18:15–19:30 
Aikuiset, thai/potku-nyrkkeily (Ju)
18:15–19:30 Naisten thai/potku-nyrkkeily (Ju)
Tiistai
18:30–19:30 ”Aloittelijat/Hobby” universaali paini (Pa)
18:30–19:30 ”Tekniikka” universaali paini (Pa)
19:30–20:30 ”Tekniikka” unifight combat (Pa)
Torstai
19:30–20:45 ”Tekniikka”, thai/potku-nyrkkeily (Ju)
Lauantai
12:30–13:30 
”Esterata” workout harjoitukset (Ki)
13:00–14:00 
Varhaisliikuntaryhmä (4–6-vuotiaat) (Ju)
14:00–15:00 Universaali paini, avattu (Ju)
15:30–16:30 
Itsepuolustus (tytöille ja naisille) (Pa)
Harjoituspaikat:
Urheilukeskus ”Liikuntamylly” Myllypuro
judosali (Ju), painisali (Pa)
Jauhokuja 3, 00920 Helsinki
Liikuntapuisto ”Kivikon liikuntapuisto”
esterata, workout (Ki)
hiihto talvella
Savikiekontie 6, 00940 Helsinki
*Muutokset/korjaukset aikatauluun ovat mahdollisia
Unifight Club Helsinki ry
tel. +358468128919
club@ufh.fi